ПУДИНГ С ЧИА И ЧАЕМ МАТЧА

Как всегда не могла пройти мимо рецепта с семенами чиа, а меня стоит баночка, которую я периодически обновляю. Вообще, я их добавляю в свой утренний йогурт, но знаете, надоедает и это однообразие. Рецепт такого пудинга прост и являет собой нечто иное по вкусу, нежели привычный для меня завтрак, именно эта причина заставила меня попробовать его.

 

  • 4 столовые ложки семян чиа
  • 2 столовые ложки зеленого чая Матча (порошок) 
  • 1 ½ стакана молока
  • 1 столовая ложка меда
  • зерна граната для украшения

 

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

 

 

В небольшой ёмкости смешать все ингредиенты. Закрыть крышкой через 30-40 минут перемешать, затем поставить в холодильник на ночь. Перемешайте еще раз перед подачей. Подавать пудинг украсив зернами граната.

 

 

 

 

Рецепт и фото подготовила: 

Юлия Недригайлова 

instagram:

@iuliia_ned

 


Яндекс.Метрика